캐시리뷰
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일어나서 스트레칭부터 시작한답니다.
시간 여유가 되면 스쿼트부터 바로 이어서~~
오늘은 모처럼 코어운동도~~
어제와 다른 팔운동으로 마무리 했네요.
아침 먹고 좀 시간 지나서 플랭크1분 까지~~
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