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오운완 | 오늘 운동 완료

삼만보 이상 걷기와 스트레칭
2024.08.25 21:49
조회 30스크랩 0

새벽에 잠이 안와 만보 이상을 걷고

저녁  산책후 만보 이상을 걷고

새우깡 남편이 모처럼 걸으면서 친구해

달래서 걷다 보니 삼만보가  넘었네요

스트레칭도 열심히 했어요.

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댓글 2
  • 셰인
    정말 열심히 걸으셨네요~!내일은 날이 좀 시원해서 만보 걷기 성공하면 좋겠네요 ㅎㅎ
    • 핑크한울이
      작성자
      새벽에 잠이 안와서 시원하게 걸었어요
저녁 식사후 산책하고요.
앞으로는 시원해질거여요