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스트레칭

캐홈트 스트레칭 따라하면서 몸풀기했습니다. 

아침에 일어나면서 스트레칭으로 팔돌리기와 허리트위스트 해주었습니다 스트레칭

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댓글1
  • 붉은레드
    수고하셨습니다  저도 자기전에 해야겠네요 

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