운동 Q&A

걷기후가벼운운동

2026.03.12 21:01

조회 50추천 1스크랩 0

어린이대공원 빠른걸음으로 걷고 왔어요.

오다가 공원에 들러 가벼운 기계운동 했어요.

꾸준히 하다보면 다이어트에 효과가 있을까요?

묻go,~~ *걷기후가벼운운동*

지금 운동을 주제로 48.4만명이 이야기 중

아침햇살77

 나를 사랑하는 방법 가장입니다
 쉬운 게 걷기죠.

2026.03.29 19:23

youngran

작성자

네~맞아요.
쉬운 걷기운동 예요.
편한밤되세요 ~~

2026.03.29 19:45

정수기지안맘

유산소 운동의 걷기운동과 기구운동으로 근력운동 도움이 되네요

2026.03.19 13:34

youngran

작성자

네~열심히 해보겠읍니다.
감사합니다.
좋은하루 보내세요 ~~

2026.03.19 13:38

뀰뀰난

꾸준히 하다보면 당연히 효과가 있을거같습니다
화이팅!

2026.03.18 09:25

youngran

작성자

네~꾸준히 해보겠읍니다.
화이팅!
좋은하루 보내세요 ~~

2026.03.18 09:39

블루민느

효과있지요 고생하셨습니다^^

2026.03.16 19:09

youngran

작성자

네~효과를 기대해요.
감사합니다.
편한밤되세요 ~~

2026.03.16 19:20

CabinCrew

꾸준히 일정한 운동량으로 하다보면 효과있겠죠

2026.03.15 16:48

youngran

작성자

네~감사합니다.
좋은하루되세요 ~~

2026.03.15 16:49

우곰이

꾸준히하면 뭐든 좋을것같습니다 화이팅!

2026.03.13 23:46

youngran

작성자

감사합니다.~화이팅!
편한밤되세요 ~

2026.03.13 23:47

황레지나

다이어트에 엄청도움이되겠네요

2026.03.13 21:03

youngran

작성자

네~꾸준히 해보려고 합니다.
편한밤   되세요 ~

2026.03.13 21:10

쩡♡

걷기 운동과 함께 기구 운동도 잘 챙겨주셨네요 수고하셨습니다

2026.03.13 09:41

youngran

작성자

네~쩡♡님 감사합니다.
좋은하루 보내세요 ~~

2026.03.13 09:42

tradingcom

어린이대공원에서 걷기운동을 하셨네요 
즐거운 시간 보내세요

2026.03.12 21:18

youngran

작성자

네.~~감사합니다 
편한밤되세요,~~

2026.03.12 21:19

황레지나

운동꾸준히하면다이어트에도움이되겠지요

2026.03.12 21:16

youngran

작성자

황레지나 님 감사합니다.
편한밤되세요~~

2026.03.12 21:17