지니어트

운동 Q&A

인기글

뱃살에 좋은 운동
2023.06.21 14:30
조회 스크랩

뱃살 빼는데 어떤 운동 효과적이셨어요?

훌라후프를 돌려 직접 자극을 주는게 좋을까요?

두껍고 자극적인 묵직한 훌라후프요

아님 유산소 운동이 더 나을까요?

덜 힘들면서 할수 있는 운동이 있을까요?

다이어트, 운동은 힘드네요

모두 건강미인 되세요
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 7
  • 파란물감
    그쵸 
식단도 어렵고 운동도 어렵네요ㅜ
  • 정슈94
    플랭크처럼 코어운동 으로 복근 코어 근육
하시면 좋으실꺼같아요~~
  • 김영동
    윗몸 운동해서 지방 태워요
걷기 운동도 좋아요
  • Ddlllll
    달리기나 빠르게 걷기 운동 하면 좋아요
응원하고 갑니다
  • 데굴은짱
    훌라후프 많이 하면 빠진다는데, 그정도면 뭘해도 빠지지싶어요 쉽지않드라구요
  • k2023
    많이들 훌라후프 돌리긴 하더라고요.
다이어트 운동은 정말 어렵네요.
  • 동그라미1
    저도 뱃살이 문제에요.. 용기내서 해보세요.. 윗몸일으키기가좋은데안하게되네요.