지금은 만보걷기와 등산만 하는 중인데요
근력운동도 하면 좋을것 같아서요
홈트로도. 근력운동이 가능할까요?
지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중
등산하나로 이미 올킬아닌가요? 저 한번 관악산 갔다가 죽음을 맛봤는데요
맞아요 할수있어요. 뭐든지간에 얼마나열심히하느냐에달려있는것같아요.. 좋은하루보내세요..
네 어디서든지 얼마나열심히하느냐에달려있는것같아요. 잘보고갑니다. 수고많으셨어요
물론이죠! 맨몸운동으로 스쿼트 런지 등 다양하게 있잖아요 ㅎㅎ 요즘 홈트 유튜브도 잘 되어있어서 괜찮아용
두 가지 하시는것도 대단하신거 같아요 즐거운 운동 하세요
