고양이 자세

목근육이 많이 뭉쳐 있어 요가링으로 스트레칭도 하는데 어떨땐 많이 아파서 고앙이 자세

동작을 반복하니까 조금씩 풀어지는 느낌이어요 고양이 자세

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