다이어트엔#서브웨이 치킨베이컨아보카도

햄버거보단 라이트하고 프레쉬한 샌드위치는 바로 서브웨이죠^^

건강해질 수 있는 음식으로는 치킨베이컨 아보카도를 추천해요

제가 즐겨먹는 저만의 치킨베이컨아보카도에요~

 

저만의 꿀조합은

1. 일단 채소는 무조건 모두 다~~ 넣어달라고 해요.

그러면 양상추, 토마토, 피클, 할라피뇨, 양파 등 채소들이 몽땅 다 들어있어요

아삭하면서 건강식먹는 느낌이에요~

식감이 최고죠^^

또한 숲속의 버터인 아보카도도 들어있어요, 저의 최애 과일입니다 ㅎㅎ

그리고 고기패티가 아닌 치킨베이컨으로 먹으면 고소하고 담백한 맛이 일품이에요~

담백하고 깔끔한 맛을 좋아하신다면 한 번 드셔보실만한 메뉴에요

 

2. 빵은 허니오트빵으로 해요.

빵만 먹어도 담백한 맛이 나요, 중간에 콕콕 박혀있어요ㅎㅎ

 

3. 소스는 기본 소스로 해요

렌치, 홀스레디쉬 소스인데요 채소가 많아서인지 소스맛은 잘 안나요 ㅎㅎ

그래서 건강하게 먹습니다 ㅎㅎ

 

4. 칼로리도 알아보셔야죠~

칼로리는 355kcal 에요.

저렇게 재료가 가득 들었는데도 칼로리가 높지 않아요^^

 

 

서브웨이는 개인의 취향에 맞춰 신선한 재료로 만들어서 먹을 수 있는 게 장점인데요

모두 신선한 재료와 먹거리로 건강하자구요^^