혈당·혈압 관리 후기·정보

혈당 관리에 좋은 건강 반찬 12가지

2026.08.28 23:29

조회 17추천 0스크랩 1

알려드릴께요.

집에서 손쉽게 할수 있는 반찬들인데

건강을 위해서 챙겨 먹으면 좋을거 같네요

토마토 양파 무침 조합은 처음 보네요 혈당 관리에 좋은 건강 반찬 12가지

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메가망나뇽

양배추 겨자무침 넘 상큼하고 좋겠어요
집에 늘 양배추 있으니 해봐야곘어요

2026.08.31 12:00

로블ㅎ

작성자

양배추 항상 있으시군요
저는 한통은 너무 많아서 반통씩만 구매 해요

2026.08.31 23:33

워니s

집에서 쉽게 만들 수 있는 반찬들이라 더 좋네요 
이렇게 평소에 먹는 반찬으로 관리할 수 있다니 참고하기 좋을 것 같아요.

2026.08.29 07:21

로블ㅎ

작성자

식재료도 쉽게 구하고
평상시에도 쉽게 해 먹을수 있는 반찬들 이여서 좋아요

2026.08.29 09:39

트레비라임

반찬만들때 참고해야겠어요~정보감사해요^^

2026.08.29 00:09

로블ㅎ

작성자

집 반찬으로 먹어도 좋을거 같아요
저도 해봐야겠네요

2026.08.29 09:40