혈압 관리 중 카페인 섭취량도 살펴봐요 ☕

커피를 마신 뒤 혈압을 측정하면
평소보다 높게 나오는 분들도 있어요.

카페인은 일부 사람에게
일시적인 혈압 상승을 일으킬 수 있거든요.

커피를 완전히 끊기 어렵다면
마시는 양과 시간에 따른 몸의 반응을 살펴보세요.

혈압을 정확하게 측정하려면
측정 전 카페인 섭취를 피하고 충분히 안정하는 것이 좋아요.