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혈당·혈압 관리 후기·정보
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳
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[공지] 🏋🏻♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)
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혈압약도 유전자에 따라 효과가 달라질까? | | 4 | 0 | 0 | ||
폭염에는 혈압이 오히려 낮아질 수도 있다 | | 2 | 0 | 0 | ||
| | 피를 찌르지 않는 혈당센서 정확도 높이는 연구 | | 2 | 0 | 0 | |
당화혈색소와 실제 평균혈당이 다르게 나오는 이유 발견 | | 1 | 0 | 0 | ||
매일 맞던 인슐린, 이제 주 1회 시대? | | 2 | 0 | 0 | ||
측정기 없이 알 수 있는 식후 혈당 급상승 몸 반응 5가지 | | 3 | 0 | 0 | ||
혈압 때문에 국물을 줄이고 있습니다
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혈당 관리할 때 냉동식품도 성분표를 보게 됩니다 | | 4 | 2 | 0 | ||
혈당 부담을 줄이는 조합 | | 5 | 0 | 0 | ||
혈당·혈압 관리할 때 편의점에서 고르는 간식 | | 5 | 0 | 0 | ||
견과류는 건강식이라는 생각 때문에 양을 따로 재봤습니다
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칼륨은 혈압에 도움이 될 수 있지만 개인별 예외가 있습니다
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| 536457 검은콩두유 좋은걸로 드세요송쩡 5 0 0  0 댓글 | 검은콩두유 좋은걸로 드세요 | | 5 | 0 | 0 | |
밥을 식혀 먹는다고 혈당 관리가 완전히 달라지는 건 아니에요
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집에서 먹는 간식도 나트륨을 확인해보세요
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아침 빵 대신 오트밀을 조금씩 활용해봤어요
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통곡물은 흰쌀과 섞어서 활용해도 좋아요
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외식 메뉴는 음식 이름보다 곁들이는 반찬을 살펴보세요
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닭고기 양배추 덮밥 든든한 한끼로 굿
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나트륨은 소금통보다 가공식품에서 더 쉽게 늘어날 수 있어요. | | 5 | 3 | 0 |
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