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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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혈당이 오르면 바로 지방으로 저장되지않아요

로블ㅎ
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혈당이 오르면 바로 지방으로 저장되지않아요

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혈당 스파이크가 반복되면 몸에 안 좋아요

로블ㅎ
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혈당 스파이크가 반복되면 몸에 안 좋아요

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음식을 먹어도 혈당은 오르면 안 된다?

로블ㅎ
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음식을 먹어도 혈당은 오르면 안 된다?

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뜨거운 고구마를 먹으면 혈당이 수직 상승한다는 사실

메가망나뇽
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뜨거운 고구마를 먹으면 혈당이 수직 상승한다는 사실 [3]

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선식이랑 생식, 둘 다 비슷한 가루라고 생각하셨나요?

메가망나뇽
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선식이랑 생식, 둘 다 비슷한 가루라고 생각하셨나요? [3]

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인슐린 민감성이 왜 중요할까요?

메가망나뇽
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인슐린 민감성이 왜 중요할까요? [2]

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채소 챙기기 힘든 날 냉동채소와 통조림 콩도 괜찮습니다

지니5632044
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채소 챙기기 힘든 날 냉동채소와 통조림 콩도 괜찮습니다 [3]

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고혈압 관리에 좋은 DASH 식단 쉽게 따라 하는 실천법

오와둥둥
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고혈압 관리에 좋은 DASH 식단 쉽게 따라 하는 실천법 [7]

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잠을 제대로 못 잔 다음 날 혈당도 평소와 다를 수 있습니다

지니5632044
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잠을 제대로 못 잔 다음 날 혈당도 평소와 다를 수 있습니다 [3]

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스트레스 관리도 혈당 관리의 한 부분이에요.

로블ㅎ
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스트레스 관리도 혈당 관리의 한 부분이에요. [2]

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스트레스가 심한 날 의사가 꼽은 최악의 아침메뉴

로블ㅎ
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스트레스가 심한 날 의사가 꼽은 최악의 아침메뉴 [4]

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스트레스 많은 날 아침 식단

로블ㅎ
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스트레스 많은 날 아침 식단 [8]

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스트레스가 혈당에 직접적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?

로블ㅎ
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스트레스가 혈당에 직접적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? [4]

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스트레스가 심한 날 혈당이 흔들리는 것도 이유가 있습니다

지니5632044
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스트레스가 심한 날 혈당이 흔들리는 것도 이유가 있습니다 [1]

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자주 가려운 3곳, 그냥 건조증 아닐 수 있어요

메가망나뇽
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자주 가려운 3곳, 그냥 건조증 아닐 수 있어요 [3]

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코에 이 자국 생긴다면 혈당 체크해보세요.

메가망나뇽
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코에 이 자국 생긴다면 혈당 체크해보세요. [3]

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혈당 오를 때 먹어야 하는 음식 3가지?

메가망나뇽
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혈당 오를 때 먹어야 하는 음식 3가지? [3]

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어제도 오늘도 악몽을 꿨다면.. '혈당'을 한번 의심해 보세요

메가망나뇽
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어제도 오늘도 악몽을 꿨다면.. '혈당'을 한번 의심해 보세요 [3]

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당뇨에 좋다고 매일 챙겨 먹었는데, 오히려 혈당을 흔들 수 있다면?

메가망나뇽
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당뇨에 좋다고 매일 챙겨 먹었는데, 오히려 혈당을 흔들 수 있다면? [3]

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혈당을 덜 올리는 시간이 있을까?

메가망나뇽
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혈당을 덜 올리는 시간이 있을까? [3]

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