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혈당·혈압 관리 후기·정보
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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| 542636 의자에 앉아 발뒤꿈치 들기팔망미인 2 0 0 | 의자에 앉아 발뒤꿈치 들기 | | 2 | 0 | 0 | |
짧은 움직임도 신체활동에 포함된다. | | 6 | 0 | 0 | ||
| | 하루 종일 앉아 있는 것과 중간중간 움직이는 것은 다르다. | | 2 | 0 | 0 | |
근육량과 혈당 조절은 관련성이 있다. | | 3 | 0 | 0 | ||
운동 후 탄수화물이 무조건 나쁜 것은 아니다.
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운동 전에 먹는 음식도 상황에 따라 다르다.
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운동 중 혈당 변화는 모든 사람에게 동일하지 않다.
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강한 운동은 오히려 일시적인 혈당 상승을 만들기도 한다.
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운동 종류에 따라 혈당 변화가 다를 수 있다
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운동 후에도 대사 상태가 달라질 수 있다
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운동 중에는 근육이 포도당을 사용한다.
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혈압이 높은 사람은 수면 중 다리 움직임도 확인해야 할까요? | | 3 | 0 | 0 | ||
소변에 거품이 많으면 고혈압과 관련이 있을까요? | | 2 | 0 | 0 | ||
체중이 조금만 줄어도 혈압이 달라질 수 있을까요? | | 2 | 0 | 0 | ||
혈압이 높은 사람은 감초 성분도 주의해야 해요 | | 3 | 0 | 0 | ||
잠을 너무 적게 자면 고혈압 위험이 높아질까요? | | 3 | 0 | 0 | ||
갑상선 기능에 이상이 생기면 혈압도 달라질까요? | | 2 | 0 | 0 | ||
간식은 식사 후 2시간이 지난 뒤에 섭취해야해요 | | 3 | 0 | 0 | ||
고혈압 환자는 에너지음료를 주의해야 할까요? | | 4 | 0 | 0 | ||
물을 너무 적게 마시면 혈압이 떨어질 수 있을까요 | | 2 | 0 | 0 |
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