수수깡7
그동안 관리하신 비법의 결과네요 잠과 혈당이 관련이 있더라고요~^^
제작년 그리고 작년 2년동안 건강검진에서 공복혈당수치가 100이 넘어 106. 103 이랬는데 지난 7월 검진결과에서는 9개월만에 공복혈당수치가 94로 내려갔네요
당화혈수치는 5.2요
콜레스테롤 수치고 내려가구요
특별한 관리는 없었지만 잠을 예전보다 조금 일찍 잤구요
그리고 저녁을 거의 굶다시피했는데 오히려 조금더 잘 챙겨먹은게 원인같아요 공복이 너무 길어도 공복혈당수치가 높다는게 맞는 느낌이었어요
기분이 좋더라구요
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댓글 5
- 지도
전체적으로 다 좋아지셨네요
- 훔훔
좋은 결과네요 저도 공복혈당이 가끔 100넘어서 걱정인데 저녁만 되면 입터져서 큰일이에요
- 마음그릇
우와 정말 축하합니다 열심히 관리한 결과네요 좋은밤 되세요