깐징짱
저도 늘어지게 늦잠자고 저녁에 나와서 돌고 있습니다 이번달도 화이팅해봐야겠습니다 오늘도 수고많으셨어요
저녁식사 후 산책으로 소화를 촉진하
고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조
절에 도움을 줍니다.
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댓글 8
- 냥식집사
식사후 산책 잘 하셨네요~~ 만보걷기도 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
식사 후 산책으로 건강에 많은 도움이 됩니다. 꾸준한 운동이 중요하네요.
- 한소래미
식후 산책 좋지요
- 정수기지안맘
식후 산책으로 소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.
- 한소래미
식후 산책 좋아요
- 정수기지안맘
저녁식사 후 산책은 필수로 합니다.