우리화이팅
낮은 포근했는데 밤엔 바람도 불고 춥더라구요 걷기 운동 수고하셨어요~^^
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 스파이
크를 막아주어 혈당 조절에 도움이 되
네요.
바람이 많이 불어 차가운 날씨네요.
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댓글 4
- 애플짱
소화와 혈당에 좋은 걷기운동이죠 목욜도 잘 챙겨주세요 수고많으셨어요 ~^^
- 정수기지안맘
걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다. 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어요.
