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해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

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오늘의 걸음

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삼만보 걷기

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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공복물 한잔

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일요일 저녁과 마무리

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만보를 걸었어요

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미주장

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오후 운동

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점심은 라떼랑 도토리가든

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일요일 아침

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토요일 마무리

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오전 운동

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스트레칭

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11.29 만보걷기

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워니뚱

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저녁은 청국장과 보리밥

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삼만보 걷기

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가게에서 조금 이른 저녁

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조금 일찍 점심을 먹고 약먹기

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토요일 시작은 감기로 초죽음

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만천보 걸었어요

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오후 운동

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