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해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

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오전 운동

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11.28 만보걷기

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오늘의 걸음

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삼만보 걷기

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금요일 라떼산책(파티오33)과 마무리

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아침은 인사동 가면서

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금요일 시작

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목요일 마무리

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걷기 운동

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계단오르기 운동

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오후 운동

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점심은 닭곰탕

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