운동후에 단백질 쉐이크 섭취 해요

지난달에 스위치온 다이어트 진행 하면서

지인 추천으로 구매한 단백질 쉐이크 예요.

초코, 바닐라, 딸기 이렇게 세가지

종류의 맛이 있는데 저는 딸기랑 초코 두가지 맛 구매해서 번갈아 가면서 마셨어요

요즘 단백질쉐이크 종류가 많은데 

기준 미달 인 경우가 많아서 함량 체크도 꼼꼼히 해야 해요.  저도 다른 단백질쉐이크랑 비교 해보니 이 제품이 당류가 적고 그리고 탄수화물, 지방이 적은 제품이네요

맛도 보통 딸기우유 초코 우유 마시는 느낌 이여서 거부감이 없어요