지니어트

샐러드 효과

아침 저녁으로 신선한 샐러드만 먹고, 대신 점심은 양껏 먹눈 식단으로 체중도 5-6키로 빼고 피부도 좋아져서 젊어진 친구가 있어서 소개합니다

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댓글 10
  • 향기음악
    꾸준히 그렇게 챙기면 너무 건강해지고
    좋을것 같아요
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    껌씹는여우
    와~  역시 샐러드 효과가 크네요~
      저도샐러드 자주 먹어안겠어요
  • 미라클77
    샐러드먹기로 살이 빠졌네요
    저도 도전해봐야 겠어요
  • 산들바다
    아침 저녁으로 샐러드 먹는게 말은 쉬워도 지키기 힘든데 대단하신거 같아요~ 저도 그런 의지를 갖고 싶네요 ㅠ
  • 선물부자
    식사를 하실 때 다른건 안드시고 무조건 샐러드만 드시고 체중을 감량 하신건가요?
  • Heat
    아침 저녁 샐러드 점심 자유식단
    이렇게 하면 많이 빠질거같아요 
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    머랭22
    우와! 아침저녁으로 샐러드만 먹는건가요
    점심한끼만 제대로 드시나봐요 
  • 사춘기와갱년기
    제임스김7님 아침도 샐러드를 먹어야 할까봐요..ㅎㅎ
    샐러드에 소스없이 드셨을까요??
  • ymittang
    점심 한끼만 재대로 드셧나봐요
    너무 부럽내요 
  • 킹로또
    아침 저녁으로 신선한 샐러드를
    먹어서 다욧에 성공하셨군요