다이어트 시리얼 ~ 꼬박꼬밥 프로틴 시리얼 추천해요

 

◇ 제품명 :: 꼬박꼬밥 프로틴 초코, 프로틴 딸기

◇ 칼로리 :: 144kcal (35g)

◇ 단백질 :: 17g

◇ 당류 :: 3g

◇ 추천이유 :: 제품 뒷면을 보시면 아시겠지만~~

다이어트 할 때 한 끼를 대체할 수 있는 시리얼로 제조된 제품이라 식품유형이 *체중조절용 조제식품* 으로 되어있어요~ 일반식을 대체할 수 있게 각종 영양소가 충분히 들어있다는 말이겠죠

거기다 프로틴 시리얼이라서 단백질 함량이 일반 시리얼에 비해 훨씬 높구요~ 

무엇보다... 당류가 아주 낮아요!!

 

다이어트시에 단백질 잘 챙기는 것과 동시에

당섭취를 줄이는게 식단의 핵심이라고 생각하는데

이 꼬박꼬밥은 딱!! 단백질 함량 높고, 당류는 낮게 설계되어 나와서 다이어트할때 시리얼이 드시고프다...하면

요 제품 추천드려요

 

 

제품을 뜯으면 안에 스푼이 들어있어서

직장인분들은 출근할때 가져가서 드시기 편할 것 같다고 생각했어요

저는 딸기맛과 초코맛을 먹어봤는데요

맛에서는 아무래도 프로틴시리얼인데다  당류함량이 낮다보니

일반 시리얼만큼 달고 맛있지는 않았어요

프로틴 특유의 맛도 조금 나고요

하지만 바삭바삭 식감이 정말 좋고, 딸기맛, 초코맛도

좋더라고요~ 

그리고 중간중간 씹히는 요거트볼이 달콤함을 느끼게 해줍니다 ㅎㅎ

특히 초코맛은 아래에 초코칩이 가라앉아있어서 

식사의  마무리를 달콤하게 끝낼 수 있어서 만족감이 높았어요😍

 

((전에 썼던 식단일기도 참고))

https://geniet.co.kr/community/diet_diary/52851086

 

사실 한끼 식사를 대체하기엔 양은 좀 부족한 면이 있지만

다이어트 시 간식으로, 운동후 출출할때, 하루 단백질이

좀 부족한 식사를 했을때

보충용으로 먹기에 아주 좋은 제품이라고 생각해서

지니어터 분들에게도 추천해봅니다~~