운동을 하면서도 근육량을 유지하거니 늘리기 위해서
단백질 음식을 많이들 드시죠?
요즘은 맛과 영양 두마리 토끼를 잡은 닭가슴살 제품들이 정말 많이 나오더라구요.
닭가슴살 제품들은 제조사나 제품마다 조리가공 과정이나
저마다의 염지법 등이 다 다르기 때문에 식감이나 향, 맛 등이 모두 달라요
저도 여러 회사의 각각의 댜른 맛의 닭가슴살을 먹어보고 있는데..
그중에서 CJ 더건강한 "닭가슴살큐브"를 추천합니다.
✅ 제품명 : The 더건강한 닭가슴살 한입 큐브
✅ 칼로리 : 80g(135kcal)
✅ 당류 : 2g
✅ 지방 : 8g
✅ 닭고기 84.34% (닭가슴살 89%, 닭다리살 11%)
✅ 조리방법 : (포장재를 살짝 뜯고) 전자레인지1000W 기준 30초, 700W 기준 50초 돌려주세요.
✅ 추천이유
1️⃣ 우수한 휴대성과 편리성
그동안 마트에서 구매한 닭가슴살 제품들은
덩어리로 되어 있어서 먹기에는조금 불편한게 사실이었습니다.
닭가슴살 큐브는 전자레인지에 약 30~50초 정도를 돌려준 후 바로 먹으면 됩니다.
제일 좋은건, 자르지 않아도 한입크기의 큐브라 바로 먹으면 정말 편해요
운동후 닭가슴살을 보충할때 번거로움 없이 바로 먹을수 있어서 좋습니다.
2️⃣ 12시간 저온숙성으로 퍽퍽하지 않고 촉촉한 고기 식감과 육즙
12시간 저온 숙성에 잡내 없이 부드러운 맛입니다
기름지지도않고 탱글탱글해서 식감이 좋아요.
육질은 닭가슴살이라고 생각이 되지 않을 정도로
부드러워서 바로 먹기에는 아주 좋았습니다.
아이들은 닭가슴살 스테이크와 비슷한 식감이라고 하더라구요.
닭고기 밀도감도 꽉 차있고 탱글탱글한 식감이 느껴져서 굿 👍👍
맛은 짭조름합니다.
닭가슴살하고 다리살이 섞여있어서 그런지
그냥 닭가슴살 제품보다는 좀더 부드러운맛이 있어서 좋았습니다.
3️⃣ 믿고 먹을수 있는 제품
소브산(보존료), 에리토브산(산화방지제), 코치닐색소 3無 제품입니다.
PROTEIN 고단백 제품으로 다이어트 하시는 분들께 좋아요 (단백질함량 13g)
CJ 제일제당에서 나온 제품으로 100% 국산육이라 믿고 먹을수가 있습니다.
4️⃣ 여러가지 음식으로도 활용 가능
항상 학원 스케줄에 쫒기는 첫쨰는 데워주면 봉지채 가지고 나가면서
먹을수가 있어서 정말 편하다고 하더라구요.
별다른 조리가 필요없이 바로 섭취하셔도 맛있게 드실수 있고..
샐러드나 야채를 곁들여 먹거나 토마토 스파게티 위에 큐브와 함께
먹으면 미트볼 같은 맛을 느끼실수 있어요
간단히 볶음밥할때 넣어서 신랑 도시락이나 아이들 견학갈때도
넣어줬더니 쫄깃한 식감이 느껴지고 맛도 좋다고 하더라구요~
5️⃣ 밥도 되고 간식도 됩니다
80g이라 양이 많지는 않습니다.
간이 짭조름해서 저희집은 반찬으로도 먹습니다.
있는 그대로 데워서 반찬으로 드셔도 좋고 굴소스나 간장 조금 넣어서 볶아도
훌륭한 닭가슴살 큐브 반찬이 완성됩니다.
밥 한공기하고 더건강한 닭가슴살 한입 큐브를 같이먹으면
단백질을 거의 20g정도 섭취를 하실수가 있어요.
출출할때 간식용으로 드시거나 반찬으로 드셔도 좋습니다
바쁜신 직장인 분들이나 학생들.. 1인가구는 완전 편하겠죠?
먹을때 퍽퍽한 닭가슴살이라는 느낌이 안나서 너무 좋았어요!
용량이 80g이라서 양은 많지 않지만
닭냄새도 안나고 깔끔한 맛이라서 제가 요즘 잘먹는 다이어트 닭가슴살입니다.
혹시 메인으로 드시고 싶으시면 한개로는 양이 작으니 2개 드시길 추천합니다.
유산소 운동뿐만 아니라 근력운동에도
단백질음식 섭취는 필수인데요.
운동을 하면서 다이어트와 근육량 증가에도
먹는 음식도 참 중요한 것 같습니다.
맛있는 닭가슴살 드시면서 건강 잘 챙기시고 다이어트도 화이팅입니다.
좋은 하루 되세요~
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01
매콤땅콩버터 비빔면[2]
댓글매콤땅콩버터 비빔면이라니 ㅎㅎ 맛도 좋을거같아요^^1334126.10.30 - 02
콜라비 두부 무침[6]
댓글콜라비의 아삭함에 두부의 부드러운 식감이 더해져 색다른 반찬이 되겠어요2114426.10.28 - 03
감자 오믈렛[1]
댓글감자 슬라이스해서 계란물만 풀어 주면 되는 레시피네요271026.11.01
- 01댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ3791226.10.26
- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2532026.10.26
- 03
토마토 김치 달걀볶음[2]
댓글달걀볶음이죠 간편하겠어요2173126.10.25
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
- 02
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 03댓글 필요에 따라 보조적으로 사용할수 있나보네요7300126.10.15
- 04
2026년 11월 2일 월요일 아침 8시 6분 아침 식후 136mg/dl[1]
141026.11.02 - 05762326.10.28
- 06
초간단 훈제오리야채찜[2]
80026.11.02 - 07
표고버섯 볶음[2]
70026.11.02 - 08
콜라비 참치 샐러드[4]
1211226.10.28 - 09
혈당 관리, 식사 후 졸음만으로 혈당 문제를 판단할 수는 없습니다[2]
50026.11.02 - 10
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1621126.10.27
- 04
콜라비 두부 무침[6]
2114426.10.28 - 05
다이어트용 제로 음료, 혈당 조절에 정말 안전할까?[6]
1671026.10.25 - 06
혈당지수 GI, 찐 고구마와 군고구마는 얼마나 다를까?[4]
1621126.10.27 - 07
매콤땅콩버터 비빔면[2]
1334126.10.30 - 08
콜라비 참치 샐러드[4]
1211226.10.28 - 091192126.10.26
- 10762326.10.28
- 04
신장질환이 있으면 혈압을 더 꼼꼼하게 관리해야 할까[18]
67918526.10.01 - 05
운동 뭐가 좋을까요?[9]
62011326.10.02 - 06
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
60913326.10.15 - 07
치커리 도토리 묵무침[19]
4966426.10.01 - 08
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4506126.10.15 - 09
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4487126.10.01 - 10
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
4058226.10.16