살 빠지는 다이어트 [새우 샐러드] 맛있어요.

살 빠지는 다이어트 [새우 샐러드] 맛있어요.

자주 구매해서 먹는 식품입니다.

[새우 샐러드]인데 새우와 각종 야채류와 망고

메추리알, 토마토, 계란지단, 올리브가 들어 있어요.

포만감도 있고 영양가도 풍부하고 한끼 식사 대용으로 충분합니다.

새우의 효능은 다음과 같습니다.

혈관질환 예방, 면역력 강화, 골다공증 예방, 피부미용에 좋음

어린이의 성장발육에 도움, 노화 방지, 시력보호, 원기회복 효과가 있다고 하네요.

새우는 거의 머리부터 꼬리까지 다먹는거라고 합니다.

하지만 너무 큰 새우는 찔릴수도 있으니 머리는 빼고 드세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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