맛있는 닭가슴살 스테이크

맛있는 닭가슴살 스테이크

 

요즘 계속 살이찌는것같아서~~~ 이럼 안되겠지???하면서 사온 요 아이~~

닭가슴살~~머니머니 해도 단백질은 필수라고!!!!!

단백질은 살안쪄~라는 생각살짝하면서 먹어요~~~

살짝 간이 되어있어 물리지도 않코~~~~  100g 에 165칼로리~~

전자랜지 살짝돌려서 시간없을때나 급 배고플때 먹음 건강도챙기고 딱이죠~~~

나쁘지않아~~요정돈 먹어도되죠~~~^^  야채샐러드랑 같이 먹음 

더 산뜻하니 맛나요~~!!!

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