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닭가슴살 햄으로 맛있는 샌드위치만들기...

건강 샌드위치 만들기...

당뇨있는 남편을 위한 주말 점심..

 

혈당을 천천히 올려준다해서 통호밀 사용,

닭가슴살 92%사용한 햄

풍미가 좋은 슬라이스치즈와 식감좋은 로메인, 그리고 제철토마토만 넣어주면 끝...

 

존쿡제품은 닭특유의 냄새가 없고 담백해서

호밀의 거친식감과 로메인의 아삭거림과 조화를 이루는 

간단하면서도 건강한 샌드위치랍니다...

 

닭가슴살 햄으로 맛있는 샌드위치만들기...닭가슴살 햄으로 맛있는 샌드위치만들기...

 

 

 

 

 

 

 

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댓글 22
  • 쉬림프
    닭가슴살이 들어간 샌드위치 건강한 맛이 느껴지네요
    호밀빵이 너무 맛있어보여요
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      닭가슴살도 담백해서 한끼식사로도 좋더라구요
  • 주니림
    닭가슴살 샌드위치  정말 맛있고 영양 가득하겠어요
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      골고루 넣어서 한끼식사로 충분하더라구요
  • 데굴은짱
    이렇게 사진으로 보면 맛있는데, 건강식으로 보이기도하고 좋네요
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      건강하게 먹으려고 노력하고 있어요
  • 선물부자
    저희 집에도 닭가슴살 햄이 있는데 아무도 안먹네요
    추천 해주시는 제품으로 다시 구매 해야겠어요
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      여기 제품이 담백해서 부담없이 먹기 좋아요
  • 보통아이
    건강한 샌드위치네요
    맛도 있고 건강에도 좋겠어요 
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      성인병을 앓고 있어서 식자재에 신경을 많이 쓰고 있어요
  • 수수깡7
    우와 엄청 맛있어 보여요
    호밀이라 건강에 좋겠어요 
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      통호밀이 혈당을 천천히 올려준다해서 사용하고 있어요
  • 동그라미1
    닭가슴살 샌드위치 네요
     잘보고갑니다.. 
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      한번 만들어보세요...칼로리도 낮아서 좋아요
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 즐저녁 되세요
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      넵 즐거운 주말 보내세요
  • 찐ㄴㄴ니
    우와 넘 맛있게 만들어서 드시네요! 
    건강히 다욧 성공하시길
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      다욧은 아니구여 당뇨식으로 건강하게 먹고 있어요
  • 샤랄라라라
    샌드위치 맛있겠어요.
    건강하기도 하구요.
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      건강에 신경을 많이 쓴 샌드위치예요
  • Qwertyu
    닭가슴살 햄은 식감이 일반 햄이랑 똑같나요??
    매번 사야자하면서 아직 못사봣네여
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      거의 비슷한데 훨씬 담백해요