1. 체지방 감소.
2. 근육생성을 위해서 좋은 다이어트 식품 입니다.
3. 조리하기 편해요.
4. 아이들도 좋아해서 샐러드에 같이 먹기도 합니다.
5. 가족 다이어트 식품으로 강추 입니다.
