전문가 다이어트 매거진

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공지 공지 [이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식)	[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식) [3]	26.06.24	2.7만	0	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉	[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [6]	26.06.26	2.8만	7	1
공지 공지 [이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료)	[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]	26.06.25	351	0	1
공지 공지 📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [26]	26.06.25	2.9만	1	0
공지 공지 [이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉	[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉 [6]	26.06.24	2.8만	17	1
470184 근손실을 방지할 수 있는 다이어트 방법 💪 geniet 146 1 0 25.10.15 7 댓글	근손실을 방지할 수 있는 다이어트 방법 💪 [7]	25.10.15	146	1	0
469931 다이어트, 격렬한 운동이 식욕 억제에 효과적? geniet 615 4 0 25.10.14 6 댓글	다이어트, 격렬한 운동이 식욕 억제에 효과적? [6]	25.10.14	615	4	0
469722 다이어트 성공하려면 기초대사량부터 알자! geniet 83 2 0 25.10.13 5 댓글	다이어트 성공하려면 기초대사량부터 알자! [5]	25.10.13	83	2	0
469154 공복 걷기 vs 식후 걷기, 언제 걷는 게 더 효과적일까? 🚶‍♀️ geniet 3.3천 77 3 25.10.10 26 댓글	공복 걷기 vs 식후 걷기, 언제 걷는 게 더 효과적일까? 🚶‍♀️ [26]	25.10.10	3.3천	77	3
467850 내장지방 빼는 법🫃🏻 탄수화물 줄이고 단백질·운동으로 뱃살 잠재우기 geniet 127 2 0 25.10.02 6 댓글	내장지방 빼는 법🫃🏻 탄수화물 줄이고 단백질·운동으로 뱃살 잠재우기 [6]	25.10.02	127	2	0
467601 시리얼·공복 커피는 금물! 다이어트 아침 식사 가이드 geniet 132 3 0 25.10.01 7 댓글	시리얼·공복 커피는 금물! 다이어트 아침 식사 가이드 [7]	25.10.01	132	3	0
467359 다이어트와 건강을 동시에! 저염 식단 가이드 geniet 2천 7 2 25.09.30 11 댓글	다이어트와 건강을 동시에! 저염 식단 가이드 [11]	25.09.30	2천	7	2
467143 다이어트 정체기, 왜 오고 어떻게 넘길까 geniet 53 1 0 25.09.29 9 댓글	다이어트 정체기, 왜 오고 어떻게 넘길까 [9]	25.09.29	53	1	0
466480 ‘스위치온 다이어트’ 완전 정복, 주차별 식단·운동 정리 geniet 506 2 0 25.09.26 5 댓글	‘스위치온 다이어트’ 완전 정복, 주차별 식단·운동 정리 [5]	25.09.26	506	2	0
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466042 🍟다이어트의 최대 적, 고칼로리 음식의 유혹 geniet 57 1 0 25.09.24 6 댓글	🍟다이어트의 최대 적, 고칼로리 음식의 유혹 [6]	25.09.24	57	1	0
465794 근육을 지키는 단백질 섭취방법, 다이어트할 땐 더 중요해요 geniet 1.5천 20 3 25.09.23 18 댓글	근육을 지키는 단백질 섭취방법, 다이어트할 땐 더 중요해요 [18]	25.09.23	1.5천	20	3
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463385 체중 감량도 되고 관절에 부담도 적은 가벼운 운동 5가지 geniet 171 2 0 25.09.12 7 댓글	체중 감량도 되고 관절에 부담도 적은 가벼운 운동 5가지 [7]	25.09.12	171	2	0
463176 간헐적 단식, 효과를 높이는 4가지 핵심 원칙 geniet 85 0 0 25.09.11 6 댓글	간헐적 단식, 효과를 높이는 4가지 핵심 원칙 [6]	25.09.11	85	0	0