전문가 다이어트 매거진

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공지 공지 [이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식)	[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN \| ✨ 6회차 (주제: 간편식) [3]	26.06.24	2.7만	0	0
공지 공지 [이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉	[이벤트] 참여자 전원 4,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 11회차 OPEN 🎉 [6]	26.06.26	2.8만	7	1
공지 공지 [이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료)	[이벤트] NEW 나만의 다이어트 레시피 🥗 OPEN (2회: 카페 음료) [2]	26.06.25	347	0	1
공지 공지 📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸	📢6월 3차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸 [26]	26.06.25	2.9만	1	0
공지 공지 [이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉	[이벤트] 🛍️지니어터의 이주의 헬시딜 추천템 \| 26년 6월 4주차 OPEN🎉 [6]	26.06.24	2.8만	17	1
485923 살 빼고 싶다면? 식전 운동 vs 식후 운동 geniet 297 2 0 25.12.22 7 댓글	살 빼고 싶다면? 식전 운동 vs 식후 운동 [7]	25.12.22	297	2	0
485226 해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까? geniet 463 3 0 25.12.19 9 댓글	해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까? [9]	25.12.19	463	3	0
485087 무심코 먹다가 당뇨에 걸릴 수 있는 음식은 'OOO', 과연 뭘까요? 정승은 원장님 1.1천 12 0 25.12.18 24 댓글	무심코 먹다가 당뇨에 걸릴 수 있는 음식은 'OOO', 과연 뭘까요? [24]	25.12.18	1.1천	12	0
484964 다이어트 할 때 커피 대신 녹차 마시는 게 더 좋다? geniet 422 3 0 25.12.18 14 댓글	다이어트 할 때 커피 대신 녹차 마시는 게 더 좋다? [14]	25.12.18	422	3	0
484683 배우 한고은, 30년째 같은 몸무게 유지한 다이어트 비결 3가지 geniet 128 2 0 25.12.17 7 댓글	배우 한고은, 30년째 같은 몸무게 유지한 다이어트 비결 3가지 [7]	25.12.17	128	2	0
484424 다이어트 중 연말 술자리🍺 칼로리 부담 가장 적은 술 1순위는? geniet 2천 8 1 25.12.16 13 댓글	다이어트 중 연말 술자리🍺 칼로리 부담 가장 적은 술 1순위는? [13]	25.12.16	2천	8	1
484164 🍽️ 치팅데이, 다이어트에 정말 괜찮을까? geniet 50 1 0 25.12.15 6 댓글	🍽️ 치팅데이, 다이어트에 정말 괜찮을까? [6]	25.12.15	50	1	0
483522 단백질만 먹으면 살찌는 이유｜의사 루틴으로 해결하세요 정승은 원장님 754 9 3 25.12.12 19 댓글	단백질만 먹으면 살찌는 이유｜의사 루틴으로 해결하세요 [19]	25.12.12	754	9	3
483495 추워지면 왜 식욕이 오를까? 겨울철 다이어트가 어려운 이유 4 geniet 1천 9 1 25.12.12 14 댓글	추워지면 왜 식욕이 오를까? 겨울철 다이어트가 어려운 이유 4 [14]	25.12.12	1천	9	1
483207 에어프라이어 군고구마, 맛있지만 ‘칼로리 폭탄’? geniet 663 1 0 25.12.11 6 댓글	에어프라이어 군고구마, 맛있지만 ‘칼로리 폭탄’? [6]	25.12.11	663	1	0
482982 한국인 10명 중 4명 비만, 다이어트는 늘었는데 비만율은 왜 더 오를까? geniet 38 2 0 25.12.10 8 댓글	한국인 10명 중 4명 비만, 다이어트는 늘었는데 비만율은 왜 더 오를까? [8]	25.12.10	38	2	0
482731 공복 혈당을 가장 빨리 망치는 의외의 음식 (정답: ○○○) 정승은 원장님 2.6천 22 1 25.12.09 37 댓글	공복 혈당을 가장 빨리 망치는 의외의 음식 (정답: ○○○) [37]	25.12.09	2.6천	22	1
482685 울룩불룩·올챙이배·둥근배 🫃🏻뱃살 종류에 따라 다른 다이어트 방법 geniet 628 2 0 25.12.09 19 댓글	울룩불룩·올챙이배·둥근배 🫃🏻뱃살 종류에 따라 다른 다이어트 방법 [19]	25.12.09	628	2	0
482430 "무작정 운동한다고 살이 빠지진 않아!" 체중 감량을 돕는 운동 팁 4가지 geniet 94 1 0 25.12.08 6 댓글	"무작정 운동한다고 살이 빠지진 않아!" 체중 감량을 돕는 운동 팁 4가지 [6]	25.12.08	94	1	0
481710 🐟겨울 제철 방어회, 다이어트엔 괜찮을까? geniet 2.3만 5 0 25.12.05 20 댓글	🐟겨울 제철 방어회, 다이어트엔 괜찮을까? [20]	25.12.05	2.3만	5	0
481460 몸무게 강박 없이 ‘지속가능한’ 다이어트 하는 방법 geniet 101 2 0 25.12.04 9 댓글	몸무게 강박 없이 ‘지속가능한’ 다이어트 하는 방법 [9]	25.12.04	101	2	0
481249 아침마다 얼굴 붓는 사람 필수! 겨울 붓기 삭제 루틴 정승은 원장님 627 7 1 25.12.03 20 댓글	아침마다 얼굴 붓는 사람 필수! 겨울 붓기 삭제 루틴 [20]	25.12.03	627	7	1
481194 ❗짠 음식 좋아하세요? 비만 위험 ‘무려 4배’ ! geniet 348 0 0 25.12.03 9 댓글	❗짠 음식 좋아하세요? 비만 위험 ‘무려 4배’ ! [9]	25.12.03	348	0	0
480936 🎄연말 모임 많은데 체중 유지할 수 있을까? 지금부터 이렇게만 하세요! geniet 655 11 2 25.12.02 16 댓글	🎄연말 모임 많은데 체중 유지할 수 있을까? 지금부터 이렇게만 하세요! [16]	25.12.02	655	11	2
480676 🏃🏻‍➡️추운 겨울, 야외러닝 대신 러닝머신 뛰어도 운동 효과가 좋을까? geniet 86 0 0 25.12.01 8 댓글	🏃🏻‍➡️추운 겨울, 야외러닝 대신 러닝머신 뛰어도 운동 효과가 좋을까? [8]	25.12.01	86	0	0