전문가 다이어트 매거진

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 [📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [18]	26.10.02	1.4만	7	1
공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [10]	26.09.09	12.2만	21	2
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	2.6천	2	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.2천	6	1
477826 5일이면 충분합니다. 의사가 추천하는 군살 삭제 치트키 정승은 원장님 850 7 1 25.11.18 23 댓글	5일이면 충분합니다. 의사가 추천하는 군살 삭제 치트키 [23]	25.11.18	850	7	1
477647 다이어트 방해하는 가짜 배고픔, 이렇게 잡으세요 geniet 1.7천 22 2 25.11.18 28 댓글	다이어트 방해하는 가짜 배고픔, 이렇게 잡으세요 [28]	25.11.18	1.7천	22	2
477419 5060 건강 가이드: 아침은 꼭 챙기고 단백질은 이렇게! 😊 geniet 73 0 0 25.11.17 7 댓글	5060 건강 가이드: 아침은 꼭 챙기고 단백질은 이렇게! 😊 [7]	25.11.17	73	0	0
476897 스위치온 다이어트 한 달 후기, 의사가 직접 알려주는 스위치온 루틴 정승은 원장님 702 4 1 25.11.14 9 댓글	스위치온 다이어트 한 달 후기, 의사가 직접 알려주는 스위치온 루틴 [9]	25.11.14	702	4	1
476825 중년 여성의 뱃살, ‘이것’ 줄이기부터 시작하세요 geniet 610 2 2 25.11.14 7 댓글	중년 여성의 뱃살, ‘이것’ 줄이기부터 시작하세요 [7]	25.11.14	610	2	2
476558 식은 밥이 칼로리가 더 낮다? 저항성 전분의 비밀 geniet 337 0 0 25.11.13 7 댓글	식은 밥이 칼로리가 더 낮다? 저항성 전분의 비밀 [7]	25.11.13	337	0	0
476333 무릎에 좋은 운동, 피해야 할 운동 geniet 76 1 0 25.11.12 9 댓글	무릎에 좋은 운동, 피해야 할 운동 [9]	25.11.12	76	1	0
476085 다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z geniet 2.1천 54 4 25.11.11 38 댓글	다이어트엔 몇 보가 필요할까? 걸음 수별 건강 효과 A to Z [38]	25.11.11	2.1천	54	4
475892 잠이 부족하면, 살은 찌고 피부는 늙는다｜의사가 말하는 숙면 루틴 정승은 원장님 480 5 4 25.11.10 13 댓글	잠이 부족하면, 살은 찌고 피부는 늙는다｜의사가 말하는 숙면 루틴 [13]	25.11.10	480	5	4
475844 ☕뱃살 빼고 혈당 잡는다, 겨울에 딱 좋은 다이어트 차 geniet 181 1 0 25.11.10 8 댓글	☕뱃살 빼고 혈당 잡는다, 겨울에 딱 좋은 다이어트 차 [8]	25.11.10	181	1	0
475178 먹어도 살 안 찌는 체질 만들기, 의사가 실천하는 하루 루틴 공개 👩‍⚕️ 정승은 원장님 1.1천 6 2 25.11.07 24 댓글	먹어도 살 안 찌는 체질 만들기, 의사가 실천하는 하루 루틴 공개 👩‍⚕️ [24]	25.11.07	1.1천	6	2
475158 겨울 간식 ‘붕어빵’의 유혹, 살 안 찌려면 몇 개까지 괜찮을까? geniet 618 3 0 25.11.07 14 댓글	겨울 간식 ‘붕어빵’의 유혹, 살 안 찌려면 몇 개까지 괜찮을까? [14]	25.11.07	618	3	0
474926 ‘유지어터’를 위한 식단 꿀팁과 외식 가이드 geniet 87 0 0 25.11.06 9 댓글	‘유지어터’를 위한 식단 꿀팁과 외식 가이드 [9]	25.11.06	87	0	0
474713 사우나 루틴 하나로 피부도 몸도 리셋! 의사가 직접 알려주는 비결 정승은 원장님 789 9 0 25.11.05 15 댓글	사우나 루틴 하나로 피부도 몸도 리셋! 의사가 직접 알려주는 비결 [15]	25.11.05	789	9	0
474690 요즘 대세 ‘마이크로 운동’ 시간 없어도 운동할 수 있다! 🕒 geniet 67 1 0 25.11.05 7 댓글	요즘 대세 ‘마이크로 운동’ 시간 없어도 운동할 수 있다! 🕒 [7]	25.11.05	67	1	0
474462 🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고? geniet 1.9천 8 3 25.11.04 21 댓글	🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고? [21]	25.11.04	1.9천	8	3
474245 🌙 다이어트 중에도 괜찮은 고단백 야식 리스트 geniet 678 1 0 25.11.03 6 댓글	🌙 다이어트 중에도 괜찮은 고단백 야식 리스트 [6]	25.11.03	678	1	0
473640 의사가 직접 알려주는 -3kg 급찐급빠 루틴, 일주일 만에 군살 정리 정승은 원장님 1.7만 9 2 25.10.31 17 댓글	의사가 직접 알려주는 -3kg 급찐급빠 루틴, 일주일 만에 군살 정리 [17]	25.10.31	1.7만	9	2
473619 공복운동 vs 식후운동, 다이어트에 더 효과적인 타이밍은? geniet 245 0 0 25.10.31 5 댓글	공복운동 vs 식후운동, 다이어트에 더 효과적인 타이밍은? [5]	25.10.31	245	0	0
473389 다이어트 성공을 부르는 건강한 지방 8가지🥑 geniet 145 1 0 25.10.30 5 댓글	다이어트 성공을 부르는 건강한 지방 8가지🥑 [5]	25.10.30	145	1	0