전문가 다이어트 매거진

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 [📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [18]	26.10.02	1.6만	7	1
공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [10]	26.09.09	12.2만	21	2
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	2.6천	2	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.2천	6	1
453006 찜통 더위에 지치는 다이어트 멘탈 관리 팁 geniet 85 1 1 25.07.28 5 댓글	찜통 더위에 지치는 다이어트 멘탈 관리 팁 [5]	25.07.28	85	1	1
452298 아무것도 안 먹는 시간, 사실은 열심히 다이어트 중! geniet 92 1 0 25.07.25 5 댓글	아무것도 안 먹는 시간, 사실은 열심히 다이어트 중! [5]	25.07.25	92	1	0
452067 음식 냄새로 배부르다? 뇌 속 '식욕 스위치'의 비밀 geniet 102 1 0 25.07.24 5 댓글	음식 냄새로 배부르다? 뇌 속 '식욕 스위치'의 비밀 [5]	25.07.24	102	1	0
451778 퇴근 후 한 시간, 살이 찌는 시간표를 리셋하세요 geniet 67 1 0 25.07.23 4 댓글	퇴근 후 한 시간, 살이 찌는 시간표를 리셋하세요 [4]	25.07.23	67	1	0
451505 💛바디 포지티브 시대, 다이어트를 다시 생각하다 geniet 393 5 1 25.07.22 10 댓글	💛바디 포지티브 시대, 다이어트를 다시 생각하다 [10]	25.07.22	393	5	1
451244 ‘한 입’이 만든 실패, 다이어트 중 마침표 없는 섭취의 위험성 geniet 107 3 0 25.07.21 11 댓글	‘한 입’이 만든 실패, 다이어트 중 마침표 없는 섭취의 위험성 [11]	25.07.21	107	3	0
450513 시간제한 다이어트, 16:8만 있는 게 아니다! geniet 88 2 0 25.07.18 6 댓글	시간제한 다이어트, 16:8만 있는 게 아니다! [6]	25.07.18	88	2	0
450278 다이어트 멘붕이 오는 순간, 어떻게 버텨야 할까? geniet 74 2 1 25.07.17 8 댓글	다이어트 멘붕이 오는 순간, 어떻게 버텨야 할까? [8]	25.07.17	74	2	1
450033 밤에 강한 사람일수록 살이 더 찐다? 생체 리듬이 체중에 미치는 영향 geniet 86 3 0 25.07.16 9 댓글	밤에 강한 사람일수록 살이 더 찐다? 생체 리듬이 체중에 미치는 영향 [9]	25.07.16	86	3	0
449762 운동 실천율 세계 191위 한국, 다이어트가 더 어려운 이유 geniet 472 7 0 25.07.15 16 댓글	운동 실천율 세계 191위 한국, 다이어트가 더 어려운 이유 [16]	25.07.15	472	7	0
449511 아침에 많이 먹지만… 다이어트에 안 좋은 ‘공복 금지 식품’ 4가지! geniet 312 1 0 25.07.14 8 댓글	아침에 많이 먹지만… 다이어트에 안 좋은 ‘공복 금지 식품’ 4가지! [8]	25.07.14	312	1	0
448745 천천히, 집중해서! ‘마인드풀 이팅’ 실천법 geniet 69 3 0 25.07.11 7 댓글	천천히, 집중해서! ‘마인드풀 이팅’ 실천법 [7]	25.07.11	69	3	0
448502 의자에서 벗어나야 살 빠진다? '스탠딩 라이프'의 대사 효과 geniet 83 3 0 25.07.10 8 댓글	의자에서 벗어나야 살 빠진다? '스탠딩 라이프'의 대사 효과 [8]	25.07.10	83	3	0
448220 다이어트를 방해하는 ‘비타민 결핍’, 모르는 사이 대사 둔해지는 이유 geniet 94 1 0 25.07.09 7 댓글	다이어트를 방해하는 ‘비타민 결핍’, 모르는 사이 대사 둔해지는 이유 [7]	25.07.09	94	1	0
447967 의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략 geniet 1천 10 1 25.07.08 17 댓글	의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략 [17]	25.07.08	1천	10	1
447687 진짜 배고픈 걸까? 헷갈리는 배고픔과 식욕의 경계선 geniet 246 4 0 25.07.07 10 댓글	진짜 배고픈 걸까? 헷갈리는 배고픔과 식욕의 경계선 [10]	25.07.07	246	4	0
446984 주말이 다이어트를 망친다? ‘주말 리셋법’ 가이드 geniet 142 2 0 25.07.04 8 댓글	주말이 다이어트를 망친다? ‘주말 리셋법’ 가이드 [8]	25.07.04	142	2	0
446728 체온 유지도 운동이다! 여름 냉방과 다이어트 루틴 활용법 geniet 68 1 0 25.07.03 6 댓글	체온 유지도 운동이다! 여름 냉방과 다이어트 루틴 활용법 [6]	25.07.03	68	1	0
446473 다이어트를 위한 냉장고 정리법 geniet 98 1 0 25.07.02 4 댓글	다이어트를 위한 냉장고 정리법 [4]	25.07.02	98	1	0
446204 하루 루틴만 바꿔도 살이 빠진다? 스위치온 다이어트 geniet 778 14 1 25.07.01 20 댓글	하루 루틴만 바꿔도 살이 빠진다? 스위치온 다이어트 [20]	25.07.01	778	14	1