지니어트

단백질

오늘점심은 두부요리 먹었는데요,,

두부와 수육 몇점으로 단백질 섭취하니 

속도 부담스럽지 않고 좋았어요,,단백질

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댓글 11
  • 어트지니요
    단백질 섭취 잘하셨네요
    부담되지 않고 포만감은 있고요
  • 쩡♡
    부드러운 두부와 야들야들 수육으로
    단백질 섭취 잘하셨어요.
    부담스럽지 않게 적당히 드셨네요.
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    뽀봉
    수육에 두부까지
    단백질식단 맛도좋아요 
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    애플짱
    단백질 섭취 잘하셨어요 
    두부와 수육으로 맛도 좋게 잘 드셨어요 ~^^
  • 야고
    오늘 점심에 두부 요리 드셨다니 정말 맛있겠어요! 😋 두부와 수육 조합으로 단백질을 섭취하니 속도 부담스럽지 않고 건강에도 좋겠네요. 요즘 건강한 식단이 대세인 것 같아요! 💪 앞으로도 이런 맛있는 레시피 많이 공유해 주세요~!
  • ZGMF
    단백질을 잘챙겨 드셨네요
    수고하셨습니다 
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    정수기지안맘
    두부와 수육에 단백질이 가득하네요.
    건강한 음식으로 잘하셨어요.
    즐거운 시간되세요 
    
  • CabinCrew
    단백질도 이렇게 맛있게 먹을 수 있으니 좋은데요?! 
  • 동그라미1
    굉장히 좋은 식사가 되겠네요.
     고기도 있고 두부도 있고요
  • 동그라미1
    점심으로 이렇게 먹으면 좋을 거 같아요.  수유까지 있으니까 더욱 건강에 좋겠네요.. 
  • CabinCrew
    맛있으면서도 칼로리 
    걱정 없을 것 같아요.