다이어트할 때 최대의 적은 야식이지요. 다이어트를 한다고 무조건 굶는건 아닌거같아요. 최대한 가볍고 입가심할만한 것이 무엇이 있을까요. 저는 항상 냉장고에 과일을 둔답니다. 오늘은 과일이 키위밖에 없네요. 과일을 먹으면 간단한 요기도 되고 영양도 채울 수 있답니다. 다이어트 중 야식으로 과일을 추천합니다.
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댓글 5
새우킬러
골든키위 간단히먹기 좋죠
즐저녁되세요
랄라러랄
과일도 좋지요~~
이번 여름엔 유난히 과일이 비싸네요 ㅠ
마크툽
저도 과일 좋아해요 ㅎㅎ 과일도 물론 당이 잇긴 한데 그래도 살 찌는 음식은 아니니까 부담없이 먹기에 좋은거 같아요
소라2
키위 하루에 한두 개씩 먹으면 건강에 정말 좋다고 해서 그때 박스채로 사먹었죠 ㅎㅎ 역시 과일이 👍
