야채샐러드

1.레시피명:야채샐러드 

3.인분:1인분

4.소요시간:30분

5.재료리스트:야채샐러드 (80g양상추,양배추,루

                       꼴라,치커리)

                      견과류(땅콩,호두,아몬드,건자두)

                       베리류(블루베리,블랙베리)

                       닭가슴살

                        올리브

                         콜라겐(2g)

                         저당발사믹드래싱

                          아보카드오일

6.조리단계  :  닭가슴살은 찜기에쩌서 먹기좋게                         자른다.

                       야채샐러드 에 견고류,베리류,닭

                      가슴살,콜라겐을 올리고 저당발사 

                       믹,아보카드  오일을  올린다.

7.조리팁:         드레싱은 저당으로 선택