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시금치계란볶음

1) 시금치계란볶음 

2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진

시금치계란볶음시금치계란볶음

 

3) 1인분 

4) 소요 시간  총 소요시간 : ( 10 ) 분

5) 재료 리스트

   달걀2개

   시금치50g

   소금약간

   식용유

   굴소스 약간

   후추 약간

    깨

  6) 조리 단계

     1. 시금치는 3~5cm로 썰어 씻고, 계란은 소금·후추로 풀어둡니다. 

     2.팬에 버터나 식용유를 두르고 계란을 스크램블해 덜어둡니다. 

    3. 같은 팬에 시금치를 넣어 숨이 죽을 정도로 만 볶습니다. 

    4. 스크램블과 굴소스를 넣어 센 불에 재빨리  볶습니다.

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댓글 8
  • 쩡♡
    달큰한 맛이 좋은 시금치와 계란으로
    볶음 만드셨네요.레시피 감사합니다.
  • 블루민느
    건강에 좋은 요리네요!
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    영진왕빠
    시금치 계란 무침 새로운 아이템의 음식이네요 만드는 것도 그리 어려워 보이지 않네요 한번 시도해 볼게요
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    tradingcom
    시금치와 계란을 맛있게 볶으셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
  • 지니5273494
    간편하고 맛있는 달걀 요리 레시피네요.
    잘 보고 갑니다.
  • 동그라미1
    간단하면서도 영양 가득한 메뉴라서 자주 해먹기 좋을 것 같아요.
    시금치와 계란의 조합이 담백하고 든든해 보여요.
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    정수기지안맘
    제철이라 달고 맛과 영양 가득한 시금치와 계란으로 맛과 영양 가득하네요 
  • CabinCrew
    시금치 안 먹는 애들 일케 만들어주면 딱이넹