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양배추 파스타

[필수] 1) 레시피명 (요리명)

양배추 파스타


[필수] 2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진

양배추 파스타

 

양배추 파스타


[필수] 3) 인분 / 수량

1~2인분


[필수] 4) 소요 시간

레시피 총 소요시간 : (15 ) 분


[필수] 5) 재료 리스트

양배추 1/4개

마늘 3~4쪽

양파 1개

좋아하는 야채들

토마토소스 200~300g

고기 150g

설탕1/2큰술

카레 1/2큰술

버터 1/2조각

소금 조금

 


[필수] 6) 조리 단계

마늘을 얇게 썰어 기름을 두른 팬에 노릇하게 볶아주고

잘게 썰어 둔 양파를 넣어 투명해질때까지 볶아줍니다

야채들 넣고 소금 두꼬집 넣고 볶다가

소고기 다짐육 넣고 같이 볶아주세요

토마토소스 넣고 설탕, 카레, 버터 넣고 잘 섞어주세요

버터가 녹으면 양배추 올려 뚜껑 닫고 4~5분 정도 양배추를 익혀주세요

뚜껑 열고 소스와 재료들을 잘 섞어준 후 간이 부족하면 소금 더 뿌려주세요

마지막에 후추랑 치즈 뿌려주세요 없으면 패스하셔도 되요


[선택] 7) 조리 팁

양배추는 소스에 올린 후 뚜껑 덮고 4~5분 익혀주세요

소고기 다짐육 아닌 다른 고기로 하셔도 되요

식빵에 올려 먹어도 맛있어요

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댓글 14
  • 쩡♡
    토마토 소스에 양배추를 넣어 잘 볶아
    드셨네요.레시피 감사합니다.
    • 워니s
      작성자
      야채랑 양배추 넣어서
      만들면 은근 배도 불러요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    양배추 파스타 맛있게 만드셨네요 
    레시피 감사합니다 
    • 워니s
      작성자
      고기도 들어가니
      한끼로 든든하네요
  • juyeon
    양배추 파스타 칼로리도 낮고 맛있어보여요
    레시피 감사해요
    • 워니s
      작성자
      양배추 먹기도 좋고
      포만감도 있어 좋아요
  • stopjiji
    포만감도 높고 칼로리는 낮아서 다이어트 식단으로 너무 좋네요^^~
    • 워니s
      작성자
      맞아요 맛도 있어서
      좋았어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    양배추 의 영양을 더한 파스타로 맛도 영양도 풍부하게 잘 드셨네요 
    • 워니s
      작성자
      파스타 면 없이도
      맛있게 먹을 수 있네요
  • 뀰뀰난
    식빵에 올려서 먹어도 맛나다니
    레시피 잘보고갑니다
    • 워니s
      작성자
      그냥 먹어도 좋지만
      식빵에 먹어도 좋아요
  • 트레비라임
    면이 필요없는 건강한 레시피 감사합니다^^
  • 동그라미1
    양배추로 만든 파스타라 색다르고 건강하겠어요.
    맛도 담백해서 부담 없을 것 같아요.