다이어트 야채비빔밥

오늘은 다이어트 비빙밥 레시피입니다

1 흰쌀밥이면 밥양을 반으로 줄이고 

되도록 잡곡밥을 준비합니다

2 당근은 채썰어 준비 , 양배추도 채썰어 준비

버섯은 결대로 찢어주세요

3 올리브오일에 야채를 볶아주세요

4 다른 팬에 계란 후라이도 준비해주세요

5 준비된 밥위에 아채와 계란후라이 , 저당고추장, 참기름을 넣어 비벼 먹음 되요