애호박 두부덮밥

애호박두부덮밥 

애호박, 양파, 청양고추 썰어줌 두부는 으깨줌

양념 : 고추장1, 고춧가루1, 알 로스]

간장1, 참치액1, 다진마늘1, 후추0.5, 물0.5 기름 두르고 애호박 양파 볶아줌 두부, 돼지다짐육, 양념장 넣고 볶음 ()

밥위에 올려 깨, 김가루, 참기름 마무리