양배추 참치 두부 비빔

두부반모 물기짜주세요

양배추 100g 채썰어준비

캔참치 기름 빼기

전자레인지용기에 두부으깨기

그위에 양배추, 참치,계란 하나 넣고노른자 터트리기

간장1큰술, 참치액 1큰술, 고추가루 반스푼넣고.

전자레인지 2분 30초돌리고

비벼서 먹음 되요