단호박두부머핀

1두부반모수분 날리며 으깨기 

2단호박 1개 전자레인지 4분 돌리고 잘라 씨는 빼고  잘라서 .볼에 넣어 으깨기

거기에 두부 넣고 토마토 퓨레 3큰술넣고 잘 섞고 계란 하나도 넣어 섞기

3 용기에 반죽 넣고 에프에 180도 15분 하기