두부 조림 레시피입니다

칼로리는 낮고 단백질 있는 두부입니다

두부 조림 레시피입니다

두부, 파, 고추가루, 깨소금, 간장이 재료입니다

우선 두부를 작게 자릅니다

팬에 기름을 치고 두부 넣고 가스불을 켜서 앞뒤로 노릇하게 굽니다

준비해둔 간장양념을 뿌립니다