지니어트 로고

돼지안심 양배추말이

재료
돼지안심, 양배추, 파프리카, 팽이버섯 조금

간단한 만드는 법

  1. 양배추는 살짝 데쳐 부드럽게 만들어요.
  2. 양배추에 얇게 썬 돼지안심과 채소를 올려 돌돌 말아요.
  3. 찜기에 넣어 돼지고기가 완전히 익을 때까지 10~12분 정도 쪄주면 완성이에요.

TIP 기름 없이 쪄서 담백하게 먹기 좋아요

돼지안심 양배추말이

댓글2
  • 로블ㅎ
    양배추 말이가 먹음직 스러워 보이네요
    담백 하니 좋겠어요
  • 워니s
    기름 없이 쪄서 부담도 덜하고, 양배추로 돌돌 말아놓으니 보기에도 예쁘네요. 
    다이어트할 때 한 끼로 먹기 좋을 것 같아요