양배추 두부 덮밥

준비 재료

• 양배추

• 두부 1/3~1/2모

• 양파 조금

• 밥

• 간장 약간

• 참기름 소량

양배추와 양파를 먼저 볶다가 깍둑썰기한 두부를 넣어 함께 익혀주세요.

간장은 많이 넣지 않고 간이 살짝 배는 정도만 사용합니다.

밥 위에 올리면 간단한 양배추 두부 덮밥이 완성됩니다.

밥을 완전히 빼기보다는 본인의 식사량에 맞춰 조절하는 편이 지속해서 먹기 좋습니다.