단백질 가득 계란볶이 레시피

재료

계란, 모짜렐라치즈, 체다치즈

소스
고추장 0.5
고춧가루 1
진간장 1
굴소스 0.5
알룰로스 2
다진마늘 0.5
후추 많이
물 30ml

레시피

1> 전자레인지 용기에 소스와 모짜렐라 치즈넣고 2분 돌려줍니다

2> 삶은 계란 2-3개 넣고 체다치즈 올려 1분정도 돌리면 완성입니다

떡볶이는 부담스럽고, 든든하게는 먹고싶을때 쓰기 좋아요

매콤한 소스가 입맛을 돋구고 다이어트 식이라는 생각이 안들꺼 같네요

계란 으깨어 소스에 조금 비벼먹어도 굿일듯 싶어요