토마토&가지 구이

토마토&가지 구이

토마토와 가지를 올리브유 두르고 굽는답니다.

가열하니까 토마토 라이코펜 흡수가 좋아집니다.

가지의 안토시아닌이 항암작용을 해주니 좋구요.

요렇게 소금 아주 조금 뿌리고 굽기만해도 맛있더라구요. 열량도 적고 좋은 지방도 섭취하니 일석이조입니다.

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댓글 12
  • 산들바밤바
    가지도 구워서 먹으면 별미일거 같애요. 
  • 선물부자
    저는 구운 토마토는 이상하게 못 먹겠어요
    생이 좋아요
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    함께네
    정말 몸에 좋고 다이어트에는 더 좋은
    또 맛은 더더 좋은 메뉴네요
    토가~~  😀
  • roh69
    가지가 너무  맛있게 구워졌네요
    조만간 시도해 보고 싶네요
  • 제라늄g
    토마토도 건강에 좋고
    가지도 건강에 좋은데
    올리브유까지 추가되니 건강 가득이네요
  • 레몬그린
    맛있죠~잘드시고 건강하세요
    좋은 하루 보내세요
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    구룸구룸
    오유 구워먹는 것도 하나의 방법이네요
    꿀팁감사해요
  • 고래사
    토마토를 활용한 요리들은 하나같이 맛이 있어요.
    저는 가지도 좋아하니까, 이렇게 해먹으면
    다이어트도 되고, 정말 맛있을 것 같네요.
  • 지도
    구운 가지와 토마토 건강에 정말 좋겠네요
  • 용용이02
    토마토도 구워드시는군요
    맛있나요?
  • 찐ㄴㄴ니
    가지구이 진짜 맛있ㅇㅓ요!!!! 
    토마토는 구워먹어본 적 없지만 궁금하네여 
  • 엉지사랑해
    토마토가지구이 너무 맛있을 것 같아요
    저도 넘 먹고 싶네여ㅠㅠ