산에 갈 때 수분보충용으로 오이 싸가시잖아요
오이는 95%가 수분이래요
칼로리는 100그람에 9kcal 밖에 안되구요
비타민, 무기질도 풍부하겠죠
아삭아삭 씹는 맛이 있어서 다이어트중에 입이 심심할 때 먹기 좋습니다
스틱 형태로 잘라 놓고 먹거나 아니면 통째로 와작와작 먹습니다
