지니어트

저칼로리-두부전 + 270칼로리

두부가 저칼로리  다들이시죠?

두부 100그람당 90칼로리 한모 300그람일때  270칼로리로 쌀밥 200그람 304칼로리랑 비교했을때 확실이 차이가 납니다.

 

두부전이라 계란이 들어가고 기름양에 따라 칼로리가 달라지지만 맛있으면 0칼로리^^저칼로리-두부전 + 270칼로리

0
0
댓글 11
  • 울트라돼지런
    두부전 계란물입힌거 맛있어요
    키토식으로 좋네요
    • 남아뿡
      작성자
      계란물 입혀 더 맛나요
  • 그냥한번1
    두부전 겉빠속촉 은 아니지만 
    겉은 고소하고 속은 부드러운 맛 너무좋아요
    • 남아뿡
      작성자
      담에 겉바 속촉 도전요^^
  • 뽀얀둥이
    두부는 영양도 만점이고 맛도 좋고 빠지는게 없네요. 
    • 남아뿡
      작성자
      영양이 가득하죠 ㅎㅎ
  • mjl
    두부전 간편하게 맛있게 먹을수 있는 건강식 같아여
    • 남아뿡
      작성자
      간편하고 맛있게 먹을 수 있어 더 좋아요
  • 지도
    두부계란전 칼로리도 낮고 맛도 넘 좋치요
    • 남아뿡
      작성자
      그쵸
      저칼로리에 딱이죠
  • 건빵맛과자
    두부전 너무 맛있겠어요 
    칼로리 낮고 단백질 높아서 좋네요