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계란찜-저칼로리 음식

2023.11.28 00:37
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계란1개 칼로리는 70~80정도 되요..

맛있는데 칼로리가 적어서 부담없어요..

계란을 어떻게 먹느냐에 따라서 칼로리가 차이가 나지요.. 특히, 계란찜으로 먹으면 

부드럽고 목넘김이 좋아서 주로 아침 식사로 먹게 됩니다. 맛있어요~~계란찜-저칼로리 음식

 

 

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댓글 6
  • 레몬그린
    계란찜 아침으로 좋은 메뉴네오
아침 잘 드세요
  • 와캣
    부드러우니 아이들이 좋아해요.저 초록색만 안넣ㅇ면요.ㅎㅎ
  • agnes0117
    계란찜 저의 최애 메뉴중 하나네요
부드럽게 쪄서 먹으면 칼로리걱정도 덜하죠~
  • madin
    계란은 완전식품이면서 활용도 높아요
추천감사하고 행복한 하루되세요
  • 조인순
    계란찜은 담백하고 부드러워서
언제든 먹기 좋은 것 같아요!
  • 그냥한번1
    부드러우니 아이들이 좋아해요
파만 안넣으면요