제철과일을넣거나 그때그때 먹고싶은 과일을 넣어
그릭요거트랑 함께 먹어요
오늘은 바나나 블루베리 망고를 넣어 먹어봤어요
꾸준히 먹었더니 화장실가는일이 쉬워졌어요
변비있는 저에겐 좋은식품같아요 주위지인분들께도 정보드렸더니 좋아하시더라구요 그릭요거트 넘괜찬아요
