저칼로리 김밥

저는 집에서 해보려해도

계란에 김을 붙이는 게 어렵더라구요

계란이 반쯤 익었을 때

김을 올리면 쪼그라들고...

 

음식점을 차려도 실력이 될

아는 분의 선물입니다

소위 키토김밥과 뭐가 다르겠습니까

 

계란, 그리고 단무지, 우엉, 게맛살, 푸른야채,

날치알, 연어나 회 등 자신이 좋아하는 생선 살,

...

 

옆에서 보니까

의외로 여러가지 들어가는데

생각보다 칼로리가 적습니다

보통

김밥 한 줄에 200칼로리쯤되는데

이건 120-140.

쌀밥을 넣지 않아서 그런가봐요

이건 뭐 곤약젤리보다

한 30 높을 정도니까요

 

집에서 맛나게 해드세요

저는 김과 계란을 붙게 하는 방법 연구에 매진 매진~!!