지니어트

초간단갈치조림

갈치조림하면서

사이사이 간보느라 배부를지경

하지만 이걸보고는 쉽게

맛보지도않고 믿고 해보았어요

감자대신 무와 양파 파만 넣고

한번씩 양념만 끼얹어주고 끝!!

버섯이있어 추가로넣었어요ㅎ

초간단갈치조림

초간단갈치조림

초간단갈치조림

참고하세요:)

https://youtube.com/shorts/5R3mveYnXkQ?si=geAhP7qMv7Ls02LZ

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댓글 31
  • 고래사
    간 보다가 배부를 지경이라는 말에 웃게 됩니다.
    맛이 있을 것 같네요.
    • 코로세움
      작성자
      네 맛있어요
      처음도움받아성공잆니다
  • 프로필 이미지
    biki
    갈치조림 아주 먹음직스럽네요.
    잘만드셨네요.
    무우가 넣는게 더 나아요.
    • 코로세움
      작성자
      그런거같아요
      감사합니다 
  • 미여니70
    재료들이 전부 신선하고 정갈해 보여요. 정량만 잘하면 간 안봐도 맛있게 되겠네요. 
    • 코로세움
      작성자
      그게저는안되더라구요
      ㅋㅋ 감사합니다 
  • 지도
    초간단 갈치조림 함 해봐야갰네요
    • 코로세움
      작성자
      네 재밌게하고
      맛도있어요
  • 프로필 이미지
    오늘도화이팅요
    갈치조림 간단버전이라니 호기심 생기네요.
    근데 간보며 배부르다니 너무 소식하시는거 아닌가요ㅋ
    • 코로세움
      작성자
      그만큼
      다 많이먹는다는ㅋㅋ
  • 깐뚱
    와~  레시피 넘 좋은대요
    정보 감사드리구 저두 함 양념장 만들어 갈치조림 해보려구요 ㅎ
    • 코로세움
      작성자
      양념장만있으면
      모든생선조림끝
  • 산들바다
    갈치조림 너무 맛있겠어요~ 전 감자보다는 무가 더 맛있더라구요~ 무도 먹고 싶네요
    • 코로세움
      작성자
      그렇군요
      다향ㅈ으로더맛있었어요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    갈치조림 게시글도 요즘 좀 올라오네요
    맛나겠어요
    • 코로세움
      작성자
      그러게요
      저는맛있게 만들수있어좋아요
  • 동그라미1
    엄청 건강에 좋을 거 같네요 야채가 많이 들어간 갈치  조림이네요
    • 코로세움
      작성자
      건강에도좋고
      맛나좋고
      기분도좋아요
  • 프로필 이미지
    툐리부인
    영양 가득한 갈치조림 이네요~
    표고버섯이 들어가서 더욱 단백하겠어요
    • 코로세움
      작성자
      표고가있어좋았고
      건강식같았어요
  • 호둘
    갈치조림 저 진찌 좋아해요
    너무 맛있어보여요
    • 코로세움
      작성자
      맛있엉ㅛ
      건강한 맛이에요
  • 프로필 이미지
    켈리장
    제일 좋아하는 생선이 갈치예요
    조만간에 한번 먹어야겠어요
    • 코로세움
      작성자
      저두요 제일좋아해요
  • 쪼꼬미어터
    맛있어보이네요. 저도 해먹어봐야겠어요.
    • 코로세움
      작성자
      ㄴㅔ 맛있고
      건강한맛 성공이에요
  • 쓸고닦고
    아주 맛나겠네요
    맛나게 드세요
    • 코로세움
      작성자
      잘끓여서
      기분좋아요
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    오호.. 요리사군요
    맛나게 눈으로 먹고 갑니다
    • 코로세움
      작성자
      요리사ㅋㅋㅋ
      저 처음성공했어요
  • 람라미
    갈치조림 넘 맛있어보이네요 칼칼하고 ㅎㅎ